投稿者
匿名さん
1ヶ月前
ダイエット方法
今までぽっちゃり専門店におりましたが、
中途半端な体型だった為か、
思い切って受けたスタンダード大衆店に採用していただけました。
ですが、写真撮影に向けて
今から5kgは痩せてくださいとの事。
私は食べる事が大っ好きで、
1番好きなのはステーキです。
ウォーキングや歩く事は好きで、
3ヶ月続けられているのですが
筋トレのような地道でチマチマ?
した作業が苦手です。
筋トレは、今まで続いた試しがありません。
もちろん、カロリー制限にも適度に気を配りますしウォーキングも今まで以上に力を入れますが
やはり、筋トレなどしないと
お腹が凹んだりはしないのでしょうか?
4. 投稿者
匿名
ウォーキングは悪くないと思いますけど
息が上がるくらいの運動じゃないと正直ダイエット効果ってあんまない気がします
ジョギングも入れつつがいいと思いますよ
筋トレはした方が引き締まりはすると思います
体重が同じでも筋トレしてるしてないで結構見た目変わります
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
筋トレの前にまず食べる量を減らして体重が減らなくなってから運動を考えても大丈夫なので
ステーキを食べるのは良いと思いますがお供になる炭水化物などを減らしたり食べる量を減らす事から始めてみてはどうでしょう
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
お腹のへこみは筋トレあんまり関係ないですね。
もちろん最低限の筋肉は必要ですけど筋トレが必要なほどではないです。
体重が適正なら普段の姿勢とか直すだけでへこみますよ。
でも5キロ落とせは厳しい注文ですね。
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
採用おめでとうございます
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
北海道在住なんですが、東京に行こうと思っています。お金がないので少しの間、東京の風俗で働いて貯金しようと思っています。面接のお問い合わせをしたところ遠方からなので写メ面接したほうがいいと言われたのですが、風俗店に写メを送るのが嫌だなって思います。そういうのってどう思いますか?
投稿者杏さん
1ヶ月前
NG客が10人って多いですか?お店の方はしょうがないよとは言ってくれますが実際のところNG増やしすぎて店から干されるとかありますか?NGが多いのも私が単に仕事に向いてないからかもしれないしお店も辞めた方がいいんでしょうか?
投稿者匿名さん
1ヶ月前
はじめまして。この前面接に行き採用をもらいました。本当は面接→体験入店→本入店を希望だったのですが、色々と報告不足があり、明日講習→本入店になりました。以前お金の話はしない方がいいとスレを見たことがあったので、様子を伺っていたらバックや保証について話さないまま終わりました。(オプションができるかの話はありました)店長の連絡先は交換したので知っているのですが、最低保証についての交渉をメールでしてもいいと思いますか?明日の講習時に聞いた方が良いのでしょうか。また最低保証については、人によると思うのですが割と貰えるものなのかも教えてほしいです。よろしくお願い致します。
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