投稿者
匿名さん
1ヶ月前
昼間の一般職に就きたいけど、生活リズムが戻りません
風俗を辞めて、昼間の一般職に就いた方にお聞きしたいです。
生活リズムを朝型に変えるためにどんな努力をしましたか?
またどの位の期間かかりましたか?
睡眠障害のようになっており、困っています。経験ある方のお話を聞かせてください。
5. 投稿者
質問した者です
回答頂きましてありがとうございます(*^^*)
なかなか、苦戦しています。
でも、寝る前にスマホとテレビをやめて寝る事に集中したらいつの間にか寝ていました。
まだ朝型には戻っていませんがアドバイスありがとうございます。
同じような境遇の方の意見が聞けて、私も頑張ろうと思える様になりました。
1ヶ月前
4. 投稿者
匿名
私は前々日くらいから丸一日寝ないようにしてましたw
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
よほどなら最初は少し薬に頼るのも悪くはないかなって思います
薬なしじゃ無理ってならない程度に
あとは他の人も言ってるけど寝る前はスマホテレビは禁止とか
私はとにかく寝る体制に入っちゃうようにしてます
朝に起きて太陽を浴びるだけでも違いますよ
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
私がやったこと。
・1時に寝るって決めて0時以降はスマホ触らない
・寝る前はお風呂で温まる
・とりあえずお布団入って目を閉じる
どの位の期間っていうのは覚えてないけど、いつの間にか夜眠れるようになってたよ。
昼職復帰へ頑張ってね。
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
わたしもすごく苦労したけど直せたのでその時やったこと書きますね
最初は早寝からって考えると思うけどこれは難しいので諦めましょう
夜型の身体になってると早い時間は絶対眠くならないから
なのでまずは朝起きるようにする、眠くても無理やり起きて2度寝はしないのが大事
これでしばらく過ごすと自然と夜眠くなってきますよ
わたしの場合は2週間程度で改善できました、参考になれば
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
今年夏の間だけヘルスで働いていたのですが、訳あって1か月程で退店しました。しかしお金が必要になりまた在籍したいと思ったのですが、その場合短期間で戻ってきたら印象悪いですが?また短期間でも退店していたら新人扱いになるのでしょうか?ちょっと気になったので質問させていただきました。もし経験されてる方いらっしゃったら教えてください。
投稿者匿名さん
1ヶ月前
上京して風俗で働こうか考えているのですが、方言が出てしまいそうで心配しています。前に、東京の人にすごくなまってるねって笑われたことがあって、それ以来とても気にするようになってしまいました。地方から上京した方は、どうやって方言を克服されましたか?ご経験がある方がいたら、教えてほしいです。
投稿者匿名さん
1ヶ月前
私はデリヘルを初めてもうすぐ半年になります。でも未だにパネル写真は入った時の自撮りのままで1回も変わってないです。ようやく撮影の日程は決まったけど詳しい話もあまりしてくれなく、衣装どうするのかと聞いても後回しにされています。他にもコロナの影響もあって仕方ないと思うけど、3日連続とか2日に1回はお茶の日が続いたりしてます。フリーの仕事でも違う女の子が行っている話し声が聞こえたりします。事務所で待機しててもスタッフと女の子が仲良く話してたり、スタッフ同士でずっと話してる声が聞こえたりして憂鬱になりそうです。自分のお気に入りの子にはとっても優しくしている姿を見てしまったりすると、個室から出れるに出れず10時間待機とかもしてます。これって普通なのでしょうか?私は紹介されてこの仕事に入ってきたので移籍や辞めるに辞めれず、困ってます。最初は仕方ないと気持ちを切り替えてたけどもう疲れてきました。ちなみにたまにランキングに入ったりはしてました。本指名で呼んでくれるお客さんもおおくはないけどいます。
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