投稿者
Harunoさん
1ヶ月前
眠さと5月病対策?
春って眠くないですか?わたし待機所でいつもうつらうつら……
寝起きでなくても気怠い感じが続いてて正直お客さんと接するまでがつらかったり
仕事中は運動するので元気なんですけどね(笑)
もうすぐ5月病の季節ですし5月病も心配です。
ビタミンB1が不足すると眠くなる聞いたことがあるのでサプリメントを取ってみたけど効果なし(安物だから?)
眠たさや気怠さを解消するいい方法は何かありますか?
3. 投稿者
匿名
5月病というのは、新年度から新しい環境に置かれた人が、ひと月経って、心身ともに余裕がなくなり、エンジン切れすることを言います。スレ主さんも、そのような境遇ということでしょうか??
私はよく、コンビニで売ってる即効元気を飲んでます。なぜが、とても元気になりますよ。
お仕事の前に飲むのがオススメです。
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
夜ちゃんと寝てますか??
私の解消法はしっかりと睡眠をとる!
これに限りますね。
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
前に眠い時にはコーヒー飲んでから30分くらいの仮眠をとるのがいいってテレビで言ってましたよ。
根拠のないジンクスじゃなくて科学的にも証明されてるらしいのでコーヒー嫌いじゃなければいいかもしれ無いですよ。
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
本誌でもない人に「えろさっていうの?もっと淫乱にならないと、、、なんていうか手抜きを感じるっていうかさあ」みたいなことを言われました。私はランカーだし、そうなれるようテクニックや気遣いとか盛り上がり方も研究するように頑張ってるのに心が折れました、、、。しかも注文の多い人で80分ずっと責めさせられ、ゆっくり!はやく!フェラ音立てて!エロいセリフ言って!と矢継ぎ早なリクエスト全てに答えてぐったりするほど触ってそれなので私でダメなら全員だめだろ!って気持ちと私が手抜きしてるように感じるなにかがあるのかも?と心配な気持ちで落ち着きません。他の何人に褒められても一人に貶されると落ち込んでしまいます、。こういう時はどうやって気持ちを切り替えたらいいんでしょうか?もしかして、なにかオリジナリティをだすみたいなのが必要だったんですかね、、?
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