投稿者
まどさん
1ヶ月前
えろボディを作りたいです
くびれってどうやったらできますか?
あと胸は無くならずに痩せるオススメのダイエット方法を知りたいです。
25歳 161㎝ 55㎏ Ecup
仕事含め生活している上で運動はほとんどしません・・・
皆さまの知恵を貸していただけると幸いです。
よろしくお願い致します。
6. 投稿者
匿名
私もフラフープやってます
効果はよくわかんないけど
家の中でできるからおすすめですよ
1ヶ月前
5. 投稿者
匿名
くびれなら腹筋かな?バイシクルクランチっていう
ひねり?を入れた腹筋的なやつ効くってみたよ
1ヶ月前
4. 投稿者
匿名
手軽に始められるのは姿勢かな
背筋伸ばして軽くお腹引っ込めながら歩くだけでけっこう変わるよ!
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
私はフラフープやってます。
あれだったら動画見ながら出来ますし、簡単に始められてオススメですよ!
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
やっぱ筋トレかな?
体重あっても
引き締まってると
いい体に見えるよね!
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
Eカップって十分スタイル良さそうだけど…
くびれはテレビやSNSで見たような運動を気休め程度にやってます。
1ヶ月前
投稿者頭文字Cさん
1ヶ月前
ルックスが残念な分、身体で勝負したいと思います。全身のケアは欠かさずやっているつもりですが、+でパーツを徹底的に磨こうと考えていて、胸かお尻かで悩んでいます。世の需要はどちらの方が高いでしょうか?現在のスリーサイズは上から「84 - 63 - 87」です。
未経験でも大歓迎!!
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