痩せたい｜風俗嬢Q&A掲示板びーねっと

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11. 投稿者
匿名

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ジムはお金払ってるし通わなきゃって気持ちになるから続く反面一旦サボると行かなくなってお金の無駄にはなる笑
走ったり家で筋トレしたりするよりは器具もマシーンもあるからいいなと思う

1ヶ月前
10. 投稿者
匿名

0

食べたらその分運動だよ！！

1ヶ月前
9. 投稿者
匿名

0

私も痩せたい！
でも美味しいものいっぱい食べたい！！！

1ヶ月前
8. 投稿者
匿名

0

〇〇ダイエットとか偏った食事制限してもよくないと思うから
間食はなるべくしない、太りにくい食べ方にする（野菜、タンパク質、主食の順）とか習慣化できそうなところから見直すといいんじゃないかな

1ヶ月前
7. 投稿者
匿名

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普段から運動する癖を付けるか、甘い物を我慢するなど習慣化させるのが早い気がするな。

1ヶ月前
6. 投稿者
匿名

0

脂肪吸引ってダウンタイム辛いみたいですね…
あざと痛みがやばいらしいです。跡が残らない保証はないですからね。
ぽっちゃりくらいなら自分で痩せた方がいいと思います。

1ヶ月前
5. 投稿者
匿名

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脂肪吸引夏にやりました。
といっても手軽にできる注射をして、脂肪細胞をなくすってやつです。

正直私自身はずっと見てるからか大きな変化は見られませんでした。

周りからは痩せたねと言われますが、独自でダイエットもしていたので単にその成果かもしれません…

脂肪吸引するなら本格的なやつの方が実感がわくと思います。

1ヶ月前
4. 投稿者
匿名

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やっぱ体重とか記録をちゃんとつけるのいいですよ
私は数字で結果が見えるとモチベ上がるので続けられました！

1ヶ月前
3. 投稿者
匿名

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楽して痩せてもすぐ太るし運動習慣を付けた方がいいですよ。

1ヶ月前
2. 投稿者
匿名

1

脂肪吸引については全然わかんないけどジム通った方が健康的ではあると思うな

1ヶ月前
1. 投稿者
匿名

0

パーソナルジムでダイエットしている友達と一緒にやる。

協力し合ったり、競争し合ったりでモチベーション維持になるよ。

1ヶ月前

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