投稿者
くにかさん
1ヶ月前
みんなイチオシのダイエットフードは??
5キロ痩せたいです…(´・ω・`)
でもスマホの広告で気になるダイエット食品を見たら、年間◯万人突破!とか誰だよ(笑)みたいな人のレビューとか今なら一か月無料(六カ月の定期購入が条件)とかとにかく胡散臭いのばっかで何を信じればいいのかわかんない、、、
プロポーションにバリバリ気を配ってる皆さん、ダイエット経験者さん、これは効いたっていうダイエットフードあったらどうか教えてください。
3. 投稿者
あお
なんでも口に摂取してしまえばそれが栄養源になってしまうので、「○○を食べたら痩せる!」っていうのはありませんが、バナナのような腹持ちの良い物を食べて、1日の食事回数を減らすというのはどうでしょうか?
私は1日2食にしてますが、けっこう体型をキープできてますよ!
1ヶ月前
2. 投稿者
店の人
JOYU店求人担当の 鈴木と申します。
僕は炭水化物抜きのダイエットをしてます。
ただ、リバウンドが半端ないので少しは取るようにしております。
あとはやっぱり動く事がとても大事です。
といっても中々動けないのが現状ですが。。。
ダイエット食品は過剰な表現をしてるかもしれないので地道が一番です!
1ヶ月前
1. 投稿者
いおり
野菜中心の食生活にして、炭水化物の量を減らしてダイエットするといいですよ~
タンパク質も大事なので、納豆や卵、鶏もも肉、マグロ・カツオなどで摂取するのがオススメです!
食べる量が多いとそもそも痩せるのは難しいので、ゆっくりと咀嚼して30分くらい時間を掛けて食事すると良いと思います^^
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
あまり良くないのですが店外をしました。お手当てももらったりで新規指名で連絡先交換したのが間違いでした。安く遊びたいだけなんだなとか毎日連絡にうんざりしました。私も合意の上やバックよりもらえはしましたがいいお客様ではなかったです。次回からはただで会いたいとか親子ほど離れててバカじゃないの?と切れてしまいました。客じゃないので相手しなくて正解ですか?つまらないいじりとか月一通いで日常的なセクハラ気持ち悪い。私が心せまい?きれいな遊び方する人は店外しないですよね。。店の客層なのか最近は嫌なことばかりで疲れてしまいました。私も反省しています。
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