投稿者
匿名さん
1ヶ月前
痩せたい
出戻りしようと思っているのですが、
以前よりも太ってしまいました。
コロナのせいでお酒を飲む機会が多くなったので
お腹がぽっこりって感じなんですけど
大丈夫だと思いますか?
また少しでも痩せようと思うのですが
簡単に取り入れられて出来るダイエット方法とかありますか?
出来れば待機中とか座りながらとか
怠惰な私でも続けやすそうなものだと助かります。
6. 投稿者
匿名
少し体型に変化があったとしても出戻りは問題ないと思いますよ 限度はお店によってもありますが……
しかし、その体系よりは細みの方が指名は入ります。
体型を変えたいけど、ハードなのは嫌って感じですね。
食事ぐらいじゃないでしょうか。
タンパク質の食材とやさい中心。夜間の炭水化物はなし。
1ヶ月前
5. 投稿者
匿名
お腹ぽっこりは印象が悪そうだよ。
お酒を辞めるのが一番早そうな気がする。
1ヶ月前
4. 投稿者
匿名
お酒も結構おなかでちゃいますよね〜。私食べるの好きで、色んなものを一回でたべちゃうんですが、基本は小盛りで、水はよく飲む。
寝る前の3時間くらいは口に入れない。
膝を曲げて上げ下げする腹筋を気づいた時に10回。をしてます
腹筋ないと内蔵垂れてくるとも聞きます
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
出戻りは大丈夫だと思うけど太ってると印象悪い気が・・
まずはお酒の量控えることからじゃないですか?
私は家でフラフープしたり軽い筋トレしたりしてますよ
フラフープはお腹周りに効くのでおすすめです
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
ロシアンツイスト!はわりと簡単だしそんなに息上がらないよ
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
お店次第ですが基本出戻りは大丈夫なんじゃないですか?
ビール腹は筋トレで頑張るしかないと思いますね
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
都内のデリヘルで働いていたのですが、就職が決まったので風俗を1週間前に辞めました。辞める際に在籍の削除と使用している画像を消してほしいとお願いしました。お店側も承諾してくれました。数日ぐらい時間がかかるかもしれないとは言われたのですが1週間経っても削除してくれていません。お店側は消す気がないのでしょうか?写真(手でかおを隠している)から風俗で働いていたことがバレることもなさそうですが消してもらうべきですよね?私はお店に連絡するのが嫌なのですが(苦手)連絡するべきでしょうか?もう少し待ってみたほうがいいでしょうか?
投稿者匿名さん
1ヶ月前
愚痴も入りますすみません!今日AVで見たの?というプレイをしてくるお客さんに当たってしまいました指を2本入れてくるだけでも痛いのに、いきなりベッドに横になってた私の首裏に手をかけ体を起こしてきた挙句膝の上に抱き上げようとしてきたんです!指を2本中に入れたまま!中の途中に指先が刺さって痛かったし指入れられたまま膝上に乗せられたら凄い深くまではいるから性器の入口が無理矢理広がってそれも痛かったです...。しかも手マンしたままだから何度も刺さって痛くて思わず凄く大きな声がでて指を抜いてしまいました。咄嗟に、急に凄いことするからいっちゃうじゃん!と言って誤魔化し私から触るながれにしましたがバレてないか不安だしちゃんと言うべきだったかな?とも思いました。でも、若くて大人しい本指名の人なので痛かったとか優しく触ってとか言うと傷ついて二度ときてくれなさそうで困ります。こう言う時はなんて言えば雰囲気を壊さず2度とそのプレイをさせないようにできますか?教えてほしいです!(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
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