投稿者
匿名さん
1ヶ月前
痩せたい
出戻りしようと思っているのですが、
以前よりも太ってしまいました。
コロナのせいでお酒を飲む機会が多くなったので
お腹がぽっこりって感じなんですけど
大丈夫だと思いますか?
また少しでも痩せようと思うのですが
簡単に取り入れられて出来るダイエット方法とかありますか?
出来れば待機中とか座りながらとか
怠惰な私でも続けやすそうなものだと助かります。
6. 投稿者
匿名
少し体型に変化があったとしても出戻りは問題ないと思いますよ 限度はお店によってもありますが……
しかし、その体系よりは細みの方が指名は入ります。
体型を変えたいけど、ハードなのは嫌って感じですね。
食事ぐらいじゃないでしょうか。
タンパク質の食材とやさい中心。夜間の炭水化物はなし。
1ヶ月前
5. 投稿者
匿名
お腹ぽっこりは印象が悪そうだよ。
お酒を辞めるのが一番早そうな気がする。
1ヶ月前
4. 投稿者
匿名
お酒も結構おなかでちゃいますよね〜。私食べるの好きで、色んなものを一回でたべちゃうんですが、基本は小盛りで、水はよく飲む。
寝る前の3時間くらいは口に入れない。
膝を曲げて上げ下げする腹筋を気づいた時に10回。をしてます
腹筋ないと内蔵垂れてくるとも聞きます
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
出戻りは大丈夫だと思うけど太ってると印象悪い気が・・
まずはお酒の量控えることからじゃないですか?
私は家でフラフープしたり軽い筋トレしたりしてますよ
フラフープはお腹周りに効くのでおすすめです
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
ロシアンツイスト!はわりと簡単だしそんなに息上がらないよ
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
お店次第ですが基本出戻りは大丈夫なんじゃないですか?
ビール腹は筋トレで頑張るしかないと思いますね
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
デリで働き始めて約半年になります。風俗で働いている事は彼には話していません。バレないように細心の注意を払っていますので、証拠、バレる要素はないはずです。彼から言われたわけでもなく根拠もありませんが、風俗で働いていることがバレている気がします。みなさまはどのようにバレないようにしていますか??
投稿者匿名さん
1ヶ月前
店長とソリが合わないのかな?と思って耐えてましたが人間として尊敬できない、というかよくお前店長やってられんな?と最近思いはじめてきました。まず、私は現在3位でそこそこ指名があるのですが12月に入ってからは閑散期とコロナで殆ど指名がきてません。でも、写メ日記は毎日更新してますし毎回お客様もコメントをくださり、一月には行くね!と言ってくれたりそれなりに売れていると思います。なのに店長の態度はどんどん雑になるばかりでやっていられません。週4で毎回7時間でているにも関わらず、夜も出られないの?夜の指名もとってよ。と言ってくる人気あるんだから絶対休まないでね、と念押し不正出血で休んだ翌日に体調大丈夫?と聞きながら、でもお客様きてたからもったいないよ!うまく体調管理して!と叱ってくる。上部だけでも心配を取り繕うのが下手で人間としてどうなの?って感じ、、、。一番ムカついたのが、フリーの60分つけてあげるから自分の指名にするよう努力してね?頑張って?指名にしなきゃダメだよ?と上から目線で人が努力してないかのように言ってくる褒められたことはなし店変えたいけど中央線とかで集客のありそうな場所しりませんか?
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