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    コラム 更新日時
    2017/05/22

    朝食は日中活動するためのエネルギー源です。つい忙しい日は朝食を抜いてしまうこともありますが、風俗嬢は体力勝負だからこそ普段からしっかりと朝ご飯を食べてお仕事に備えたいですね。

    今回は、朝から活動的に過ごすために、おすすめしたい元気が出る食材をご紹介します。

    朝でも食べやすく、すぐにエネルギーになってくれる食べ物をピックアップしたので、最近疲れやすい人も、もっと活動的に動きたい人もぜひ参考にしてください。

    朝から元気が出る食べ物5選
    1. 体のエネルギーを作るために必要なのはブドウ糖
    2. 朝から元気が出る5つの食べ物
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